J'utilise un système de relaxation qui permet aux patients de pouvoir gérer leur stress quotidien en moins

de 5'. C'est aussi une thérapie qui  nous aide à découvrir les vraies valeurs et de pouvoir atteindre tous

les objectifs  fixés.

On apprend à contrôler ses émotions et  son corps.

 

On a deux hémisphères du cerveau, un droit, un gauche. L’intellectuel et le sensitif (nos petites antennes).

 

Il arrive la plupart du temps qu’un des cerveau travaille plus que l’autre, ce qui déséquilibre beaucoup notre manière de vivre et surtout empêche une certaine compréhension. Cela nous donne des malaises dans divers domaines que nous n’arrivons pas à maitriser : angoisse, stress, idées fixes… et souvent  finissent en malaises physiques : concentration, phobies, palpitation, hypertension, migraine….

 

Il faut prévoir un minimum de quatre séances. Dans la première on travaille la « programmation de nos deux hémisphères du cerveau » pour les équilibrer et nous permettre de se contrôler rapidement dans toutes situations au quotidien.

 

On prend compte aussi de la respiration. Dans les autres séances on va encrer l’information et prévoir une visualisation à chaque séance ce qui va permettre à mon cerveau d’enregistrer des outils subtils.

 

Cette thérapie est adaptée autant aux adultes qu’aux enfants (surtout) pour les aider au niveau scolaire ou personnel.

LA RELAXATION